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なかなか治らない風邪、インフルエンザ予防、免疫力をアップさせるポイントはビタミンC！安全で、本当に効果があるサプリメントの選び方
コンビニやスーパーでは、「1日分のビタミンが摂れる」といったドリンクやサプリメントを良く見るので、必要性は皆さんも感じているはず。では、なぜ、「風邪や免疫力アップにはビタミンC」といわれるのかご存じですか？
2017.02.02 この記事の詳細へ -
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キリキリとした胃痛、ムカムカ胃もたれの本当の原因は？薬に頼る前に簡単に対策できることを知ろう！
食べたあとに胃が痛くなる、緊張で胃が痛くなるなど、タイプによってその症状も様々です。胃薬で痛みを抑えるのではなく、原因をしって、根本から改善しましょう！
2017.01.19 この記事の詳細へ -
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チョコレートのメリットとデメリット。効果的な食べ方と良いチョコレートの選び方とは？
チョコレートと聞くと、ニキビができたり、太ったりと体に良くないイメージを持たれている方も多いと思いますが、実は、健康効果もあります！
2017.01.12 この記事の詳細へ -
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お母さん、お父さんの声かけで子供は変わる！家庭で簡単にできる、子供にやる気をださせる方法
子供の本質を知ることで、どのような声かけをすればやる気になるのか、なぜ急に不機嫌になったのかなど、子供のことが手に取るようにわかります！
2017.01.10 この記事の詳細へ -
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【夏バテ対策に】「飲む点滴」甘酒の効果がすごい！美容・健康効果バツグンで、子供にもおすすめのアレンジレシピ
メディアでも甘酒の健康効果が報じられるようになりましたが、甘酒には、ビタミンB群、アミノ酸、豊富なブドウ糖が含まれています。 これらの栄養素は、栄養剤としての点滴とほぼ同じであることから、「飲む点滴」といわれています。
2016.12.28 この記事の詳細へ -
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【七田眞裕美】子供の頭を良くする七田式食育とは？幼児期の食事は最も大切！正しい食生活で記憶力、集中力アップ！
七田式教育では、学習するのと同じくらい、「食」を大切にしています。なぜなら、私たちの身体は私たちの食べたものからできおり、脳も例外ではないからです。「食」を正して、心と体を整えること。親として、子供に伝えたい、最も大切なことだと思います。
2016.12.21 この記事の詳細へ -
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子供や赤ちゃんを健康に育てるための3つの注意点。身の周りの日用品に潜む危険な有害物質とは？
何気なく手にしたり、食べているもの。それが実は危険なものだったら・・・？子供を健康に育てるための3つの注意点とは。
2016.12.19 この記事の詳細へ -
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【風邪、花粉症】鼻のムズムズ、咳はアロマオイルで簡単に解消！
なんだか喉が痛いな、鼻がぐずぐずするな等、病院に行くほどではないという時、手軽に使えるアロマで、プチ不調を改善しましょう。
2016.12.12 この記事の詳細へ -
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【出産前、妊婦さん】妊娠中に気をつける3つのポイント。元気で賢い子供を産むためにしたいこと。
妊娠中の子育てとして心がけておきたい3つのポイントとは？新しい命の誕生は、お母さんやお父さん、全ての人にとって楽しみで幸せがあふれていることでしょう。ストレスになるほど過敏になるのは逆効果ですが、赤ちゃんを守るために、できることから始めましょう。
2016.12.07 この記事の詳細へ -
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ガン･動脈硬化や老化の原因になる”活性酸素”ってなに？健康で元気に生活する方法を知って病気を予防しよう！【たばこ、お酒好きの方必見】
酸素は、私たちが生きていくうえで必要なものであり、また、物を燃やして火を起こしたり、物をサビさせるのも酸素の働きです。ただ、その酸素が「活性酸素」に変わり、過剰に発生すると、体はダメージを受けてしまいます…。
2016.11.29 この記事の詳細へ
