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【夏バテ対策に】「飲む点滴」甘酒の効果がすごい！美容・健康効果バツグンで、子供にもおすすめのアレンジレシピ
メディアでも甘酒の健康効果が報じられるようになりましたが、甘酒には、ビタミンB群、アミノ酸、豊富なブドウ糖が含まれています。 これらの栄養素は、栄養剤としての点滴とほぼ同じであることから、「飲む点滴」といわれています。
2016.12.28 この記事の詳細へ -
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【七田眞裕美】子供の頭を良くする七田式食育とは？幼児期の食事は最も大切！正しい食生活で記憶力、集中力アップ！
七田式教育では、学習するのと同じくらい、「食」を大切にしています。なぜなら、私たちの身体は私たちの食べたものからできおり、脳も例外ではないからです。「食」を正して、心と体を整えること。親として、子供に伝えたい、最も大切なことだと思います。
2016.12.21 この記事の詳細へ -
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子供や赤ちゃんを健康に育てるための3つの注意点。身の周りの日用品に潜む危険な有害物質とは？
何気なく手にしたり、食べているもの。それが実は危険なものだったら・・・？子供を健康に育てるための3つの注意点とは。
2016.12.19 この記事の詳細へ -
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【風邪、花粉症】鼻のムズムズ、咳はアロマオイルで簡単に解消！
なんだか喉が痛いな、鼻がぐずぐずするな等、病院に行くほどではないという時、手軽に使えるアロマで、プチ不調を改善しましょう。
2016.12.12 この記事の詳細へ -
- ママ 子育て
【出産前、妊婦さん】妊娠中に気をつける3つのポイント。元気で賢い子供を産むためにしたいこと。
妊娠中の子育てとして心がけておきたい3つのポイントとは？新しい命の誕生は、お母さんやお父さん、全ての人にとって楽しみで幸せがあふれていることでしょう。ストレスになるほど過敏になるのは逆効果ですが、赤ちゃんを守るために、できることから始めましょう。
2016.12.07 この記事の詳細へ -
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ガン･動脈硬化や老化の原因になる”活性酸素”ってなに？健康で元気に生活する方法を知って病気を予防しよう！【たばこ、お酒好きの方必見】
酸素は、私たちが生きていくうえで必要なものであり、また、物を燃やして火を起こしたり、物をサビさせるのも酸素の働きです。ただ、その酸素が「活性酸素」に変わり、過剰に発生すると、体はダメージを受けてしまいます…。
2016.11.29 この記事の詳細へ -
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- ママ 子育て
寒い冬におすすめ！体を温める簡単レシピ～本葛粉を使った「親子丼」「プリン」「ごま豆腐」「はちみつ葛湯」の作り方～
市販でも良く目にする葛粉ですが、健康効果を得たい場合は、必ず「本葛」を選びましょう。「葛粉」という名称でも、原材料をみるとジャガいもやさつまいものデンプン、コーンスターチなどが入っていることがあります。
2016.11.16 この記事の詳細へ -
- 食学 レシピ
【生姜のはちみつ漬けレシピ】冷え症や冷え対策に効果バツグン！オフィスにもおすすめ
生姜は、血液の循環を良くし、体を温める効果があることはよく知られていますが、実はそれだけではありません！ジンゲロールは、心身を安定させ、心を穏やかにする三大神経伝達物質のひとつである、セロトニンの分泌を促します。
2016.11.14 この記事の詳細へ -
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【風邪、インフルエンザ】あらゆる病気は鼻洗浄で予防できるだけでなく、キレイに洗うことで頭も良くなる！？
鼻の中の粘膜に付着する花粉、ホコリ、細菌、ウイルスなどをキャッチする働きがありる「上咽頭」は、通常の口うがいでは「上咽頭」を清潔に保つことができず、ホコリやウイルスが付着したままになると、炎症を起こし、風邪やアレルギーの原因になります。
2016.11.08 この記事の詳細へ -
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【風邪、インフルエンザ】家庭で簡単にできる！食事以外で免疫力を高める方法～HSP入浴方法～
インフルエンザ対策や風邪予防のために、免疫力をあげようと思う方が多いと思いますが、体温を1℃あげることで免疫力が3割アップし、冷え対策もできます。
2016.10.26 この記事の詳細へ
