楽しく子育てをするためには、お母さんの心と体が健康であること、
正しい”食”の知識を持っていることが大切です。
栄養学や分子整合医学、中医学、香りなど、
あらゆる面から皆さまの生活をサポートいたします。
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体質改善ダイエットってなに？代謝を高めると、痩せやすい、疲れづらい体に！代謝を高める5つのポイント
代謝が悪いと、疲れやすい、痩せにくくなるだけではなく、体温が低下してしまうので、免疫力が低下し、病気や風邪になりやすくなります。また、女性は、不妊症などの原因にもなりますので、体温が低い方は、体温を高めて体質改善をすることが大切です！
甘いものが食べたくて我慢できない、やめられないとう方は危険！？白砂糖が脳に影響し、集中力が低下するって本当？
「甘いものをやめたい」と思っていても、日常的に朝食や昼食を菓子パンにしたり、間食にケーキやドーナツ、飲み物は炭酸飲料やジュースなどの清涼飲料水を飲む。といったことが習慣になっていると、甘いものを食べないとイライラする、落ち着かないという状態になってしまいます
良い運を引き寄せる7つの方法～今日から幸せになる行動・考え方～
「運気」は自らが作り出すもの。生活習慣や食習慣、ちょっとした変化で運気は大きく変わっていきます。今よりも自分の運気を高めるために、ぜひ７つの法則を知っておきましょう。
新・洗濯マーク（洗濯表示）の正しい意味・見方！これであなたもお洗濯マスター！お洗濯の失敗をなくしましょう。
洗濯表示を簡単に、正しく見るためのポイントをお伝えします！マスターして、お洗濯による失敗をなくしていきましょう！
平熱36度以下の方、冷え症の方は要注意！現代人に急増している「低体温症」とは？
一般的に健康とされる体温は、36.5度～37.1度とされていますが、今、現代人の多くは体温が36度以下という「低体温症」の方が増えています。「低体温症」は「冷え症」としても知られていますが、「ただの手足の冷えでしょう？」と思われている方は要注意です！
温めるべきは「背骨」と「仙骨」～温活は体も心も温める～
人間の理想体温は36.5～37.1℃が理想といわれていますが、現在ではさまざまな理由が原因で「低体温症」の人が増えています。それは大人だけに留まらず、子供の平均体温も、この50年間で1℃も下がっているといわれています。
しちだ・ライフからのお知らせNews from Shichida life
いつも役立つ情報をありがとうございます。くらしの情報を拝読し始めてから、食に対する考え方が変わりました。現在2歳の娘がいることもあり、食材特に調味料に気を配るようになりました。毎日お味噌汁はかかさず飲んでおりますので、「和風だし」が大活躍しております。無添加でありながら粉末状にしてくださっているので、時短になった分、娘と接する時間が増え、一石二鳥にも三鳥にもなります。これからも楽しい情報を心待ちにしております。
兵庫県 M.T.様
小学生の兄6年、妹4年の二人は幼稚園くらいからずっとレシチンを食べています。毎朝ヨーグルト(自家製)に混ぜて食べています。兄は記憶力が本当に良いです。妹も記憶力とイメージ発想力が良いです。あと、我が家にはドレッシングがありません。いつもアマニ油＆醤油などでおいしくサラダをいただきます。納豆にも必ずアマニ油をかけています。アマニ油は醤油や昆布つゆなどと相性がいいと思います。我が家はみんな大好きです。
愛知県 H.T.様
軽度の認知症を発症した実母の健康食品として、しちだ･ライフのサプリメントを購入し、しちだ･ライフで知り得た情報をもとに実母への食生活に関するアドバイスや体調管理をしてあげれるようになりました。何種類かのサプリメントを併用しながら、半年がたとうとしていますが、徐々に活動的に表情もやわらぎ、以前より改善しつつあります。安心安全に服用できるものなので、とてもありがたく思っています。
大阪府 N.T.様
七田式教育