楽しく子育てをするためには、お母さんの心と体が健康であること、
正しい”食”の知識を持っていることが大切です。
栄養学や分子整合医学、中医学、香りなど、
あらゆる面から皆さまの生活をサポートいたします。
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子供にジュース、どうしている？虫歯や肥満だけじゃない！ジュースの砂糖がイライラ、集中力の低下を招いている！？
ジュースに多量に含まれている砂糖は、虫歯や肥満だけではなく、イライラや集中力の低下、情緒不安定などを引き起こしてしまいます。さらに、依存性が高いので、次から次に欲しがる、強い甘味がないと味を感じないといったことも。
免疫力を高める最強伝統食品「納豆」。子供もおいしく食べられる、栄養効果が高まる食べ方のポイントは３つ！
外出自粛が続くなか、免疫力の向上を助ける伝統食として注目を浴びている「納豆」。完全栄養⾷である⼤⾖を、納⾖菌で発酵してつくられる納⾖は、まさに⽇本の⻑寿を⽀えてきた最⾼峰の「ジャパニーズスーパーフード」なのです。
簡単な夏バテの予防・解消方法！おすすめの水分補給の方法、食材は？
スポーツドリンクなどの清涼飲料水には、砂糖や人工甘味料がたっぷり使われており、喉の渇きを促進する他、体内のビタミン・ミネラルが失われてしまい、夏バテを悪化させてしまいます。ミネラルが豊富な麦茶やルイボスティーに少量のお塩を加えて飲むと良いです。
子供の便秘に要注意！腸内環境が脳を変える！？
子供のウンチの回数が減っていると感じ、子供に尋ねると「1週間に1回出るくらい」と…！そこで初めて「子供が便秘をしている」という事実に気づく方もいらっしゃるのではないでしょうか。便秘が続くと腸内環境の悪化に拍車がかかり、脳の働きを鈍らせる原因となります。
体質改善ダイエットってなに？代謝を高めると、痩せやすい、疲れづらい体に！代謝を高める5つのポイント
代謝が悪いと、疲れやすい、痩せにくくなるだけではなく、体温が低下してしまうので、免疫力が低下し、病気や風邪になりやすくなります。また、女性は、不妊症などの原因にもなりますので、体温が低い方は、体温を高めて体質改善をすることが大切です！
甘いものが食べたくて我慢できない、やめられないとう方は危険！？白砂糖が脳に影響し、集中力が低下するって本当？
「甘いものをやめたい」と思っていても、日常的に朝食や昼食を菓子パンにしたり、間食にケーキやドーナツ、飲み物は炭酸飲料やジュースなどの清涼飲料水を飲む。といったことが習慣になっていると、甘いものを食べないとイライラする、落ち着かないという状態になってしまいます
しちだ・ライフからのお知らせNews from Shichida life
いつも役立つ情報をありがとうございます。くらしの情報を拝読し始めてから、食に対する考え方が変わりました。現在2歳の娘がいることもあり、食材特に調味料に気を配るようになりました。毎日お味噌汁はかかさず飲んでおりますので、「和風だし」が大活躍しております。無添加でありながら粉末状にしてくださっているので、時短になった分、娘と接する時間が増え、一石二鳥にも三鳥にもなります。これからも楽しい情報を心待ちにしております。
兵庫県 M.T.様
小学生の兄6年、妹4年の二人は幼稚園くらいからずっとレシチンを食べています。毎朝ヨーグルト(自家製)に混ぜて食べています。兄は記憶力が本当に良いです。妹も記憶力とイメージ発想力が良いです。あと、我が家にはドレッシングがありません。いつもアマニ油＆醤油などでおいしくサラダをいただきます。納豆にも必ずアマニ油をかけています。アマニ油は醤油や昆布つゆなどと相性がいいと思います。我が家はみんな大好きです。
愛知県 H.T.様
軽度の認知症を発症した実母の健康食品として、しちだ･ライフのサプリメントを購入し、しちだ･ライフで知り得た情報をもとに実母への食生活に関するアドバイスや体調管理をしてあげれるようになりました。何種類かのサプリメントを併用しながら、半年がたとうとしていますが、徐々に活動的に表情もやわらぎ、以前より改善しつつあります。安心安全に服用できるものなので、とてもありがたく思っています。
大阪府 N.T.様
七田式教育