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【現地取材】糖度80度以上の純粋はちみつを作る 島根の養蜂家 中山農園さんに行ってきました！
中山農園さんのはちみつは日本橋三越でもあっという間に完売するほどの人気があるという。 一般的なはちみつとどう違うのか、また、はちみつ作りに対する想いを取材させていただきました。
2020.08.21 この記事の詳細へ -
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子供にジュース、どうしている？虫歯や肥満だけじゃない！ジュースの砂糖がイライラ、集中力の低下を招いている！？
ジュースに多量に含まれている砂糖は、虫歯や肥満だけではなく、イライラや集中力の低下、情緒不安定などを引き起こしてしまいます。さらに、依存性が高いので、次から次に欲しがる、強い甘味がないと味を感じないといったことも。
2020.08.12 この記事の詳細へ -
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免疫力を高める最強伝統食品「納豆」。子供もおいしく食べられる、栄養効果が高まる食べ方のポイントは３つ！
外出自粛が続くなか、免疫力の向上を助ける伝統食として注目を浴びている「納豆」。完全栄養⾷である⼤⾖を、納⾖菌で発酵してつくられる納⾖は、まさに⽇本の⻑寿を⽀えてきた最⾼峰の「ジャパニーズスーパーフード」なのです。
2020.07.29 この記事の詳細へ -
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簡単な夏バテの予防・解消方法！おすすめの水分補給の方法、食材は？
スポーツドリンクなどの清涼飲料水には、砂糖や人工甘味料がたっぷり使われており、喉の渇きを促進する他、体内のビタミン・ミネラルが失われてしまい、夏バテを悪化させてしまいます。ミネラルが豊富な麦茶やルイボスティーに少量のお塩を加えて飲むと良いです。
2020.07.17 この記事の詳細へ -
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子供のウンチの回数が減っていると感じ、子供に尋ねると「1週間に1回出るくらい」と…！そこで初めて「子供が便秘をしている」という事実に気づく方もいらっしゃるのではないでしょうか。便秘が続くと腸内環境の悪化に拍車がかかり、脳の働きを鈍らせる原因となります。
2020.07.17 この記事の詳細へ -
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体質改善ダイエットってなに？代謝を高めると、痩せやすい、疲れづらい体に！代謝を高める5つのポイント
代謝が悪いと、疲れやすい、痩せにくくなるだけではなく、体温が低下してしまうので、免疫力が低下し、病気や風邪になりやすくなります。また、女性は、不妊症などの原因にもなりますので、体温が低い方は、体温を高めて体質改善をすることが大切です！
2020.01.30 この記事の詳細へ -
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甘いものが食べたくて我慢できない、やめられない方は危険！？白砂糖が脳に影響し、集中力が低下するって本当？
「甘いものをやめたい」と思っていても、日常的に朝食や昼食を菓子パンにしたり、間食にケーキやドーナツ、飲み物は炭酸飲料やジュースなどの清涼飲料水を飲む。といったことが習慣になっていると、甘いものを食べないとイライラする、落ち着かないという状態になってしまいます
2020.01.17 この記事の詳細へ -
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良い運を引き寄せる7つの方法～今日から幸せになる行動・考え方～
「運気」は自らが作り出すもの。生活習慣や食習慣、ちょっとした変化で運気は大きく変わっていきます。今よりも自分の運気を高めるために、ぜひ７つの法則を知っておきましょう。
2020.01.10 この記事の詳細へ -
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新・洗濯マーク（洗濯表示）の正しい意味・見方！これであなたもお洗濯マスター！お洗濯の失敗をなくしましょう。
洗濯表示を簡単に、正しく見るためのポイントをお伝えします！マスターして、お洗濯による失敗をなくしていきましょう！
2019.12.13 この記事の詳細へ -
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平熱36度以下の方、冷え症の方は要注意！現代人に急増している「低体温症」とは？
一般的に健康とされる体温は、36.5度～37.1度とされていますが、今、現代人の多くは体温が36度以下という「低体温症」の方が増えています。「低体温症」は「冷え症」としても知られていますが、「ただの手足の冷えでしょう？」と思われている方は要注意です！
2019.12.06 この記事の詳細へ
