就職･進学など、今までの環境が変わるのと共に、一人暮らしを始めるお子さまに教えたい、自炊時によく使う安全な加工食品の選び方と、パパッと作れる栄養満点の簡単レシピをお教えします！

“おたふく風邪”に感染しやすい年齢は4歳ごろがもっとも多く、3～6歳が、感染者全体の約60％を占めています。

スーパーなどで食材を買う時、メーカー名や産地をチェックする方は多いと思います。それと同じように、もしくはそれ以上に、コンビニ弁当等を買うときは、成分表示を注意して見ることが大切です！

ふと鏡を見た時に、「あれ、こんなところにシミがあったかしら？」と、がっかりしたことはありませんか？ 一般的に人は、老けているか、老けていないかを判断する際、まずは顔周りを見ることが多いので、肌のシワや状態によって、「見た目年齢」も大きく変わってしまいます。

赤ちゃんや子供は、物を口にすることで、感触を確かめています。その行為は、徐々に免疫力をあげているということを知っていますか？なので、過度な除菌や消毒のしすぎは、元気に成長するのを妨げることにもなります。

子供の本質を知ることで、どのような声かけをすればやる気になるのか、なぜ急に不機嫌になったのかなど、子供のことが手に取るようにわかります！

何気なく手にしたり、食べているもの。それが実は危険なものだったら・・・？子供を健康に育てるための3つの注意点とは。

妊娠中の子育てとして心がけておきたい3つのポイントとは？新しい命の誕生は、お母さんやお父さん、全ての人にとって楽しみで幸せがあふれていることでしょう。ストレスになるほど過敏になるのは逆効果ですが、赤ちゃんを守るために、できることから始めましょう。

市販でも良く目にする葛粉ですが、健康効果を得たい場合は、必ず「本葛」を選びましょう。「葛粉」という名称でも、原材料をみるとジャガいもやさつまいものデンプン、コーンスターチなどが入っていることがあります。

ＣＭでよく耳にするタウリンは含硫アミノ酸の一種でおよそ体重の1％を占め、あらゆる臓器に存在しています。人間の体では、筋肉や心臓、脳、網膜などに多く含まれており、その中でも筋肉には、体内のタウリン量のうち、およそ70％が存在しています。