「便秘」と聞くと、大人や女性のなるイメージが強いですが、近年、便秘になる子供も増加しています。 たかが便秘。そのうち治る。と思って放っていませんか？ 便秘になるということは、腸内環境が悪いということ。腸には約6割の免疫細胞があるので、免疫力が低下し

アレルギーの原因といえば、免疫力の低下がイメージされますよね。それももちろん原因のひとつですが、普段使っている洗剤にも原因があるかもしれません。経皮毒は、皮膚から徐々に吸収されて体内に溜まり、それまで症状がなかった花粉症やアレルギーが起こることがあります。

高血圧は知らないうちに進行して、心臓や脳、腎臓、眼底、足や腹部の血管などに悪影響を及ぼすといわれています。そうした状態を放置しておくと、さまざまな合併症が起こります。

糖質制限ダイエットとは、その名の通り、｢糖質を抜くor 減らす｣ダイエット法。糖質の多い食事を避け、糖質のない、少ない食材を選ぶというシンプルで分かりやすい内容で、注目を浴びているダイエット法のひとつですが、本来は体重減少を目的としたものではありません。

夏が過ぎたのに、体のだるさが取れない、鼻水が止まらないといった経験はありませんか？夏の疲れだろうと放っておく方もいらっしゃいますが、実はそれ、秋風邪かもしれません！

いくら、紫外線対策をしていても、なんだかシミや乾燥が気になってきた・・・なんてことも。日頃の紫外線対策と、その後のケアが若々しい肌を取り戻す最善の策なのです！

頑張ってダイエットをしても、いつのまにか体重が元に戻っていたり、産後なかなか元の体型に戻らない、痩せにくくなったという方もいらっしゃるのでは？体重を落とすだけではなく、キレイに、健康的な体を手に入れる秘訣は、腸内環境を整えることにあります！

暑くなってくると、需要が高まるのが制汗剤。しかし、危険な化学物質が入っているもるものを直接肌につけることは、とても危険なことです。制汗剤を選ぶときは、成分表をチェックしましょう！

ふと鏡を見た時に、「あれ、こんなところにシミがあったかしら？」と、がっかりしたことはありませんか？ 一般的に人は、老けているか、老けていないかを判断する際、まずは顔周りを見ることが多いので、肌のシワや状態によって、「見た目年齢」も大きく変わってしまいます。

自覚症状はあっても、検査をしても原因がわからない不調や、体のだるさ、頭痛など、病院に行くほどでもないけれど困っているという症状は、中医学において、「不定愁訴（ふていしゅうそ）」といいます。