「運気」という言葉をよく耳にしますが、「運気」とはそもそもどういうものかご存じでしょうか？

 

運気は波動とも呼ばれることがありますが、要はエネルギーの流れのことです。その流れがいいときは自分にとって幸せなことが起こります。

運気が高まっているときは心もワクワクして物事をポジティブに考えることができるようになります。
反対に、エネルギーの流れが悪いときは物事が悪いほうへと進んでしまいます。

 

この「運気」は自らが作り出すもの。
生活習慣や食習慣、ちょっとした変化で運気は大きく変わっていきます。
今よりも自分の運気を高めるために、ぜひ７つの法則を知っておきましょう。

今より自分の運を高める7つの法則 1.笑いが大切

笑顔は良い運を引き寄せる力を持っています。

いつも口角をあげてニコニコしている人や、七福神の布袋さんのような優しい顔つきをしている人は、それだけで運気が高くなります。

そして、たくさん笑うことで細胞が緩み、エネルギーが取り込みやすくなり、体の中がエネルギーであふれ、運気も高まっていきます。

また、笑うことでナチュラルキラー細胞（免疫機能を司る細胞）が活性化し、体も健康になります。

2.自分が「すてきだな」と思う人のそばにいること

ずっと一緒にいる夫婦が、しぐさや好みが似てきたり、相手の考えていることがわかるようになってきたりすることはありませんか？

人間の脳は自分の周りの人と共振します。脳が共鳴して、相手の波長を受けるようになるのです。

長年一緒にいてクセや好みが似通ってくるのは、相手の波長とシンクロしてくるからです。
なので、自分が「こういう人になりたい」「この人すてきだな」と感じる人のそばにいることでその人の波長とどんどんシンクロして、自分をその理想に近づけることができるようになります。

また、「最近ついてないな」と感じたときは、明るい人やツキがある人のそばにいると波長が共鳴し、自分の気も上がってきます。

とくに、子供にとって親は大好きで大きな存在なので、親の行動が子供に与える影響は大きく、親の良いクセや悪いクセなどはどんどんシンクロしていきます。「子供は親の鏡」なのです。

3.生活環境を整える

1.早寝早起きをすること

1日は24時間ですが、体内時計は25時間といわれており、朝日を浴びることでその時間はリセットされます。朝は、どんなに遅くとも8時までには太陽の光を浴びることが大切です。

運気を上げるためには体と心が整っていることが大切なので、朝日を浴びる習慣をつけておくと、生活習慣が整います。生活習慣が整うことでホルモンバランスなども整うので心が整ってきます。

 

2.部屋の位置を考える

運気が上がる部屋というのは、朝の光が入ってくる部屋です。
そして、部屋のカーテンは遮光カーテンを避け、夜には月の光が、朝には太陽の光が自然と入ってくるようなものを選びましょう。

そうすることで自然界と自分の体・心が調和し、整えられていきます。
自然に即して生きることで、体からのSOSサインも受け取りやすくなり、自分の健康や運気も上がりやすくなります。

4.自然の香りを嗅ぐこと

運気が高い人は嗅覚をふくむ五感が研ぎ澄まされており、危機察知能力が長けている人が多いです。自然の香りはエネルギーで満ち溢れており、植物ごとにさまざまな効果をもたらしてくれます。

畳の香りでおばあちゃんを思い出したり、魚を焼く香りで実家を思い出したりと、香りと記憶力はつながっているところもあるので、記憶力を高めたり、リラックスしたりするのにも香りを活用することができます。

逆に、現代では、洗剤やボディーソープなどに香りがつけられていますが、化学的につくられている香りには、脳に働きかけるような効果は望めません。
100％天然の香りを使うことが大切です。

5.良いものをおいしく食べること

体に悪い食べものを食べている人は五感が鈍るため、エネルギーをうまく取り込めず運気が下がってしまいます。
ジャンクフードを食べ続けている人は感覚や感性が鈍く、考え方も雑になってきてしまいます。
考え方が雑になるとチャンスをつかむことが難しくなります。投げられたボールを見送ってバットを振るようなものです。

チャンスをものにしたいと考えるのであれば、本物を少量摂って感覚を研ぎ澄ませることが大切です。
食べものを食べる際には、
「自分にはエネルギーが足りていない」と思うときには赤い色の食べものを。
「自分に自信がない」と思うときにはオレンジ色の食べものがおすすめです。

6.良い姿勢でいること

私たちは自分の体をアンテナにして、天からのエネルギーを受けます。

なので、身長が高い人はエネルギーを受け取りやすいのですが、猫背になってしまうとエネルギーをしっかり受け取ることはできません。
背筋を伸ばして、前を向いて、上から糸でつられているようなイメージでいることで良い姿勢が保たれ、しっかりエネルギーを受信することができます。

また、女性はハイヒールを履くことで身長が高くなりエネルギーを受け取りやすくなります。
ハイヒールを好む女性は本能的にエネルギーを受け取りたいと思っており、自己向上心が強い傾向にあります。

逆に、ヒールは疲れるから嫌だと考えている人は現状に満足している傾向にあります。
ここぞというときにはハイヒールを、家庭円満など平和な一日を過ごしたいときにはローヒールを履いて使い分けると良いでしょう。

7.洗顔を丁寧にすること

顔は常に外に出ており、自分の印象を決める大事なパーツです。
目の大きさや鼻の高さ、唇の厚さなどで生まれ持った性格などは決まっていますが、いいところをさらに磨きをかけるようにするには洗顔が大切です。

特に外から受けた邪気を払うためにも、夜の洗顔は丁寧に行うようにしましょう。

夜顔や髪を洗わない人は1日の邪気を払わずに寝ることになるので、エネルギーの回復が悪くなり、疲れがとれにくく、翌日も疲れが残ったまま1日をスタートしなければならなくなります。
夜の洗顔で邪気を払い、朝の洗顔でエネルギーを注入することで、1日を活発に過ごせるようになります。

自分の運気が下がっているなと感じているときは、夜と朝に丁寧に洗顔してみましょう。

 

日中は化粧をしている女性がほとんどだと思います。

化粧をしていると、「気分を変えたい」「気分を一新したい」というときに洗顔をすることができないので、顔をなでたり、叩いてみたりと刺激を与えることで気の流れが変わってきます。

まとめ

運気が下がっていると、自分のエネルギーも下がり、負の連鎖に陥ってしまうことがあります。
「何事もうまくいかない」「ついていない」と考えれば考えるほど、人の思考はマイナスに向かっていってしまいます。
そのような時には一旦心を落ち着かせて、良い運を引き寄せる7つの法則を試してみましょう。

洗顔や姿勢、体に良いものを食べるなど、思ったその時から簡単に始められるものばかりです。
運気を上げて幸せを引き寄せると、周りの人も幸せになっていきます。