今月も季節の過ごし方講座（3月号）を開催いたしました！

 

今月もたくさんの方にご参加いただきました！

くらしの情報3月号のテーマは『頭が良くなる生活』です。

 

講座では、温かくなってゆくこれからの季節にあった過ごし方を先取りして解説しました♪

質問タイムでは、さまざまな質問にお答えいたしました！

 

今回の質問

▢「マグネシウム」の摂り方って？
▢甘いものがやめられない時にどうすれば？
▢間食には何を選べばいい？
▢体に良い自然の音って例えばどんな音？
▢「クエン酸飲料」は温めて飲んでも良い？

 

「生活する中で疑問点はあるけれど、なかなか聞く機会がない…」

そんな方も、お気軽にご参加ください！

 

「くらしの情報」は、本来の身体に合った季節の過ごし方を、さまざまな視点でご紹介していますので、

まずは生活の中で取り入れられることから始めてみてくださいね。